La Decisión de Bajar de Peso


Hay una forma de adelgazar de manera casi inmediata, esta es la fuerza de voluntad; pero el asunto es como mover la fuerza de voluntad, ¿como empujarla? el elemento clave es la motivación;

para bajar de pesoPara poder motivarnos tenemos que sentir algo que nos haga reaccionar; para bajar de peso, se necesita una decisión firme, hay que tener una experiencia, que nos haga reaccionar rápido, eso impulsa la motivación para adelgazar, y de allí surge lo que nos mueve, la fuerza de voluntad.

Este es un recurso sin duda oculto, que nos podría mover desde el primer día, tomar la decisión y hacer lo que hay que hacer.



Si queremos bajar de peso, hay que tomar una decisión en nuestra vida, y si queremos hacerlo de manera sana, rapida y segura, una forma es buscar una reacción que nos impulse; te dejo este video, observalo tranquilamente:


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