Pensaras diferente al Bajar de Peso


Cuando quieres bajar de peso, solo te encuentras en las creencias y sentimientos que estas viviendo en ese momento; no hay en tu mente, no existe la parte de sentir como vas a sentir cuando logres adelgazar. Esto tiene que ver con la visualización y el detalle de que realmente vas a pensar diferente al adelgazar;

como bajar de pesoCreemos que si nos quitan esos alimentos de los que disfrutamos actualmente, vamos a sufrir eternamente por no poder consumirlos, sin embargo, eso es solo una ilusión de creencias; si reflexionas bien el asunto, te puedo decir que solo es eso, una creencia de pensamiento y de sensaciones;

Realmente te puedo decir que si logras adelgazar de una manera efectiva y cambiando tus hábitos en tu forma de comer, podrás comprobar, que cuando tengas ese cuerpo que quieres tener, sera por efecto en tus acciones, habrás cambiado tu forma de pensar respecto a lo que comes; y que realmente sentirás y pensaras exactamente igual respecto a lo que comes el dia de hoy, aunque suene poco creible.

Es decir, con lo que comes hoy y te da placer comerlo, sentirás exactamente lo mismo con lo que comas cuando seas una persona delgada, porque habrás cambiado tus hábitos mentales respecto a lo que te da placer en lo que comes;



Es difícil entender esto, pero si estas dispuesto a cambiar tu vida, no solo bajar de peso y ya, sino a cambiar tus hábitos de comida, entonces cambiaras un habito de vida, porque tu necesidad de alimentacion sera satisfecha de igual forma, solo que disfrutaras de comer mas saludable.

Primero sentirás diferente lo que comes, pero poco a poco, lo que comes se volverá lo habitual, día a día, tu cuerpo y tu mente comenzaran a aceptar lo que comes, como algo que necesitas y deseas comer, hasta que tus comidas empiecen a ser, deliciosas como son el día de hoy, solo que físicamente serán otras;

Simplemente, habrán cambiado tus creencias acerca de lo que te gusta comer, ya que pensaras diferente al adelgazar, y disfrutaras de tus nuevas comidas ricas y saludables.


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