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¿Qué es la mentalidad para Adelgazar?

Te he estado mostrando algunos conceptos que giran alrededor de lo que es la mentalidad para adelgazar; y pensaba en hablarte de otro aspecto, sin embargo, seria mejor aterrizar este concepto de mentalidad y definirlo de una

¡Quiero Adelgazar! Lo que Ganas mejor que lo que Pierdes

Estaba pensando en los beneficios y en la dificultad de bajar de peso. Ya se lo que me vas a decir: ¡Quiero Adelgazar!, todos están buscando lo mismo, pero te pregunto: ¿Por qué cuando estas buscando dietas